✔ Relaxant natural și antistres – menta și frunzele de mur ajută la calmarea sistemului nervos, reducând anxietatea și stresul cotidian.

✔ Detoxifiant și susținător al ficatului – frunzele de urzică și moringa ajută la eliminarea toxinelor și susțin funcțiile hepatice.

✔ Îmbunătățește digestia și tranzitul intestinal – datorită compușilor activi din urzică și frunzele de mur, care reglează digestia și reduc disconfortul abdominal.

✔ Susține imunitatea și previne infecțiile – goji și merișoarele sunt surse naturale de antioxidanți puternici, care ajută la întărirea sistemului imunitar și la protejarea împotriva infecțiilor virale și bacteriene.

✔ Reduce inflamațiile și durerile articulare – flavonoidele din urzică și moringa ajută la combaterea inflamației, având efect benefic în artrită și alte afecțiuni inflamatorii.

Mod de preparare:: Într-un infuzor/vas acoperit, adăugați o linguriă de ceai cu vârf peste care se toarnă cca. 1L de apă la 100°C. Lăsați la infuzat timp de 6-10 minute pentru a elibera toate aromele și beneficiile. Atenție: A nu se fierbe! Se pot face 3-4 reinfuzări dintr-o măsura de ceai, adauga doua minute în plus la fiecare reinfuzare.

• Mod de consum: Savurează acest ceai atât cald, cât și rece, se poate adăuga o felie de lămâie pentru un gust senzațional, îl recomandam lângă o carte bună și o baie fierbinte.

• Contraindicații: Nu este potrivit pentru copii sub 6 ani, deoarece anumite plante au efecte ușor diuretice și detoxifiante, care ar putea fi prea intense pentru sistemul lor digestiv.

Articolul RITUAL PENTRU SUFLET ceai Herbal apare prima dată în Camara cu di tati.